Det er meget forskelligt og individuelt hvad vi hver især betragter som sundhed. WHO har bredt defineret sundhed som værende: ”en tilstand af fysisk, psykisk og socialt velvære, og ikke kun fravær af sygdom”.

Adskillige faktorer har indflydelse på sundheden, hvoraf nogle kan vi selv påvirke eller ændre. Det gælder især for livsstilen og levevilkårene.

Læs mere

In nothing do men more nearly approach the gods than in giving health to men.

— Cicero
  • Din sundhed, FADL

    Din sundhed, FADL

    Det første, danskerne tænker på, når man siger sundhed, er kost og motion. I virkeligheden slår alkohol og tobak langt flere danskere ihjel. Så den der med, at “du bliver, hvad du spiser”, er ikke rigtig. Men medierne vil gerne have lækre billeder, og de ligger først og fremmest i kost og motion. Heldigvis er sundhed langt mere kompliceret. Kost, rygning, alkohol og motion er bare fysisk sundhed.

    Læs mere
  • Elsk din lever og lev længere

    Elsk din lever og lev længere

    I Danmark får ca. hver femte kvinde og hver tiende mand galdesten. Nogle lever uden at opdage det, mens andre får galdestensanfald. I sidstnævnte tilfælde vil man blive indlagt og få galdestenene fjernet. Men denne behandling er kun symptombehandling, det fjerner ikke den bagvedliggende årsag til sygdommen og i mange tilfælde kan det lede til andre alvorlige tilstande.

    Læs mere
  • Fantastiske fakta om kroppen

    Fantastiske fakta om kroppen

    Vidste du, at 60% af din krop består af vand, at der løber 75 kilometer nervebaner gennem din krop, at du skal bruge 32 muskler for at grine, at du kan høre over 400.000 forskellige lyde, og at et 6 måneder gammelt foster kan sutte på tommelfinger inde i sin mors mave.

    Læs mere
  • Fertilitet og sundhed

    Fertilitet og sundhed

    Danmark er det europæiske land, hvor der foretages flest fertilitetsbehandlinger i forhold til befolkningens størrelse. I 2010 var knap 10 % af fødselsårgangen i Danmark således undfanget ved fertilitetsbehandling, og både fra videnskabelig og politisk side har der de seneste år været stigende opmærksomhed på fertilitet som et væsentligt felt inden for folkesundheden.

    Læs mere
  • Forebyggende sundhedsarbejde

    Forebyggende sundhedsarbejde

    Forebyggende sundhedsarbejde giver et solidt og tværfagligt teori- og metodegrundlag inden for sundhedsfremme og forebyggelse. Bogen afspejler både emnets politiske bevågenhed, den voksende viden om praktiske tiltag og balancen mellem respekt for det enkelte menneskes deltagelse i varetagelsen af sin sundhed og samfundets opgaver.

    Læs mere
  • Gymfoodie

    Gymfoodie

    Sund kost, og lækre opskrifter – det kan være svært at få til at hænge sammen. Derfor er vi en række studerende der er gået sammen om at starte denne lækre opskrift’s hjemmeside for madelskere. Planen med denne side er blot at hjælpe andre unge, såvel voksne danskere med at komme i bedre form ved at spise sundere og det er netop der vi gerne vil hen.

    Læs mere
  • Helbredets mysterium

    Helbredets mysterium

    Det grundlæggende spørgsmål i Helbredets mysterium er, hvorfor nogle mennesker overvinder modstand, kriser og voldsomme begivenhed uden at blive syge. Skyldes det forskelle i modstandskraft betinget af arv og miljø?

    Læs mere
  • Helhedssyn og forklaring

    Helhedssyn og forklaring

    Hvordan bliver det muligt at udvikle forskning og teori, som er anvendelsesorienteret, og som bygger bro til praktikerne inden for det sociale, sundhedsmæssige og pædagogiske område? Helhedssyn og forklaring er en bog om mulighederne for at forstå og forklare problemer gennem samfundsvidenskabelig teori og forskning.

    Læs mere